不能不逛
最近常去逛的店歇業了，之後就好少到那邊晃啦，
可是朋友一直問我 Panasonic淨水器濾心P-6JRC 那裡買比較便宜！
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Panasonic淨水器濾心P-6JRC
體驗
商品訊息功能:
商品訊息描述:
Panasonic淨水器濾心P-6JRC(單支)
是不是發現水的濾淨能力不夠了呢？檢查一下您家的淨水器是否該換濾心了？
貼心提醒您定期的更換濾心才能延長淨水器的壽命亦能讓您家中的水更加潔淨哦!!!
國際牌電解水濾心P-6JRC(單入裝)，濾淨效果極佳能有效的維護水質純淨。
貼心提醒您：定期更換濾心才能真正確保家中飲用水的純淨哦? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?
商品特色：?
◎過濾流量6.0L/min
◎每日使用20公升/日
◎濾心壽命約1年
◎濾心材質:不織布/粒狀活性碳/粉狀活性碳
◎具燈號顯示
◎可過濾殘餘氯氣12800L
◎可過濾濁度12500L
◎適用型號：國際牌PJ-6RF/3RF桌上型濾水器適用
開箱?
商品訊息簡述:
- ◎適用型號＆#58;6RF＆#47;3RF
- ◎過濾流量＆#58;6.0L＆#47;min
- ◎濾心材質＆#58;不織布＆#47;粒狀活性碳
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吃正餐前，喝白開水、喝清湯，可以幫助減重。肝膽腸胃科、肥胖醫學科醫師蕭敦仁建議，吃正餐前三十分鐘先喝五百c.c白開水，開始吃正餐時，喝一碗約兩百五十c.c的清湯，有助減重。
蕭敦仁醫師解釋，有研究顯示，飯前三十分鐘先喝五百c.c白開水的人，經過三個月，可以比未喝水者減少熱量攝取，一餐平均少四十二卡熱量，三個月下來，體重平均多減兩公斤。
所謂「清湯」是指大骨湯經熬煮後放到冰箱冰一個晚上，再去除上層一層油，這才叫清湯，這清湯可以拿來做湯底。減重的人可以喝清湯，但不建議喝濃湯、勾芡類湯品。
蕭敦仁醫師表示，減重的人吃飯可以選擇兩套策略，第一種方法是拿一個餐盤，將餐盤擺滿適當食物，吃完就結束，不再多食。另一種方法則多注意吃東西順序、份量。
舉例來說，如果去吃到飽餐廳用餐，飯前三十分鐘先喝白開水，聊天一下，再喝一碗約兩百c.c的清湯，接下來可以吃生菜沙拉，但沙拉醬不要淋太多，不要淋千島醬，油醋醬稍微理想一點。然後可以吃點白煮蝦、龍蝦，由於紅肉含飽和脂肪，因此不建議吃紅肉。之後若可以煮麵、煮米粉，可以點一碗麵或米粉，裡面可以清菜多於麵。這樣一頓吃下來，油脂約兩分、蛋白質約三份，碳水化物約五份，之後再喝茶、吃點芭樂、番茄等水果，甜點則可以直接跳過。蕭敦仁醫師提醒，對減重的人來說，牛排、甜點都是地雷區，最好少碰為妙。
下面附上一則新聞讓大家了解時事
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